先日湯の里公民館の敬老会に呼んでいただき，挨拶をしきました。
私は，これまで敬老会では，「長生きの秘訣」ということで，①新鮮な魚、海草、野菜・豆をとる。②物事にクヨクヨしない。(人との会話、明るく笑顔)，③よく働き、よく動く(農作業、ゲート、グランド、散歩)，④温暖な気候(青い海、青い空、美味しい空気)を話していました。
しかし，以前からこの４つでは何か足りない気がしていました。先日，瀬戸内寂聴さんの本を読んでいて，気づいたことがあります。
それは，『生きがい』です。
夢や目標，楽しみと言いかえてもいいと思います。家族一人一人の生きがいは，何でしょうか？話し合ってみてもいいのではないでしょうか。
