今日は,2年生の給食の様子です。
昨日の給食の答えは,『現代っ子の給食不人気ランキング』でした。みなさんお分かりだったことでしょう。
文科省は,児童の1日のカロリー必要量の内,33%を学校給食で補えるように基準を設けています。具体的な給食でのカロリー摂取量の基準は以下の通りです。
◎
低学年(1〜2年生・6〜7歳):530kcal
◎
中学年(3〜4年生・8〜9歳):640kcal
◎
高学年(5〜6年生・10〜11歳):750kcal
毎日,運動会の練習を子どもたちは,頑張っています。下の子どもたちの笑顔を守る意味でも,今日を含め6日間,バランスのとれた朝食と夕食(好き嫌いをさせない),十分な睡眠をとらせてください。
また,理想的な睡眠時間は,以下のとおりです。
☆ 下学年~10時間~10時間半
☆ 上学年~ 9時間~ 9時間半