１１月７日は，立冬（りっとう）でした。冬が立ち上がると書く通り，立冬は冬の始まりを言いますが，冬と呼ぶにはまだ何か足りない時期ではあります。
子どもたちの中にも，マスクをつけて登校する子どもや，重ね着をしたりジャンパーなど着てくる子も増えてきました。なかには，登校中に熱くなったのか，服を小脇に抱えて登校する子も見かけます。
驚くことに，半そでの子どももいます。ある子は「１１月までは，半袖でがんばる目当てをたてました。」と答えてくれました。
薄着の成果は，医学書などで，次のように述べられています。
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１ 自律神経が鍛えられる
２ 思いっきり体を動かせる
３ 風邪をひきにくくなる
４ 寒さに強くなる
★ ただやみくもに薄着をさせるのは逆効果です
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大切なことは，『自分の体調を考え，寒くなったら着る。熱くなったら脱ぐ。』という，自分の健康を自分で管理できるような習慣を身につけさせることです。
