子どもたちに夏休みにこそチャレンジしてほしいことを，終業式で１６項目にわたりパワーポイントで紹介しました。
子どもの主体性ややる気だけでできること，保護者・家族の協力が必要なこと，さまざまです。
【チャレンジしてほしいこと（その１）】
ノーベル生理学・医学賞（｢体内時計（サーカディアンリズム）を生み出す遺伝子とそのメカニズム｣）を発見したアメリカの研究者たちが，次のようなことを述べています。
生活リズムを整えるために，朝の太陽の光を浴びて体内時計をスタートさせることが大切です。（難しいことは，省略します。）
特に，平日も休日もなるべく同じ時間に起きることが大切です。
子どもたちを，ラジオ体操に参加させましよう。（実施されない地区は，家庭でラジオやテレビと一緒に）
可能であれば，親子で参加してください。最高のふれあいです。
