食べたものが将来の体をつくる～バランスのとれた食事～

  今日は，２学期最後の給食，明日のクリスマスイブを思い浮かばせるような魅力的なメニューです。

　ケーキは，セレクトになっています。明日で２学期も終わりですが，子どもたちをインフルエンザや風邪から守るためには，免疫力をしっかりもたせるバランスのとれた食事が大切です。

　ある資料に次のような記述を見かけました。

「食べたものが将来の体をつくる。」常にその意識をもつこと。今の私たちの体の筋肉などは，２ヵ月前に食べたものでできていると言われています。常に，食べるものが将来の体をつくっているということを意識しておきましょう。

　冬休み期間中，よろしくお願いします。