昨日現在で，指宿市内の小中学校で５校６学級が学級閉鎖です。約１００人の児童が自宅で安静に過ごしています。
今日のインフルエンザ欠席者は１５名（そのほか１３名の病休）です。
以前，ブログで紹介しましたが，昨年は，菜の花マラソンが終わった次の週に急激に増え（学級閉鎖４学級），１月下旬におさまったように見えました。しかし，２月中旬からインフルエンザＢが猛威をふるいました。
今年も，この傾向に少しにています。本校児童の中には，ＡとＢに二回罹患し，学校を１０回以上休んだそうです。
身体的（高熱や体のだるさ，食欲・体力の低下等）にも，学習面（学習の遅れの取り戻し，放課後の個別指導など）にも，とてもつらいことになります。
大切なことは，やはり予防です。その一つに，『温めて免疫力アップ』ということがあります。
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免疫力が低下してしまっていては，インフルエンザウイルスに対処することはできません。免疫力をアップする最大の方法は，「体温を上げる」ことです。一般に，体温が１℃下がると免疫力は約３０％低下するといわれています。逆に、体温が１℃上がると免疫力は一時的に５～６倍にアップするとも。もっとも健康で免疫力が高い状態の体温は，３６．５から３７℃くらいとされています。免疫力が高い状態をキープしインフルエンザウイルスをやっつけるには，日頃から体を温めて平熱を上げておくことが何より大切です。
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