Monday, July 23, 2018

 市水泳記録会~まずは睡眠と朝食,そして水筒~


 午前中は,記録会に向けての最終調整でした。

 明日は,丹波小学校プールで指宿市小学校水泳記録会が開催されます。開会式は8時45分(競技開始9時10分)からです。

 今夜の十分な睡眠と,明日の朝食はバランスのとれた食事をお願いします。

 また,明日の気温は,30℃をこえることが予想されます。以下は,児童へ指導した内容です。

1 健康観察を入念に行う。体調が悪い場合は参加しない。
2 水分・塩分補給をこまめにする。(水筒は,必ず持たせる。)
3 直射日光を遮るための帽子,通気性のよい長袖上着などを準備する。
(必要に応じて,うちわ,サマースカーフなど)

参観する保護者の皆様も,このことの他にも会場内に入るためのサンダルなどの準備をお願いします。